Dal 2000 la World Heart Federation, l’UNESCO, ​l’​Organizzazione Mondiale della Sanità, con il coordinamento dell’Associazione Fondazione Italiana per il Cuore e la collaborazione di CONACUORE​,​ celebrano la ​G​iornata​ Mondiale del Cuore​ per aumentare la consapevolezza riguardo alla  salute d​elle persone​. 

Le malattie cardiovascolari sono infatti tra le prime cause di morte dei nostri tempi. Nemici del cuore sono l’alimentazione disordinata e veloce, la pressione continua delle esigenze di lavoro,​ ​la poca consuetudine ​all’attività fisica e  lo stress.

In Italia ben 127.000 donne e 98.000 uomini muoiono ogni anno ​a causa di malattie cardio-cerebrovascolari. La prevenzione diventa un’arma fondamentale per limitare i fattori di rischio come fondamentali sono piccoli cambiamenti da attuare nella vita di tutti i giorn​i​. ​Primo fra tutti, smettere di fumare è la prima cosa da fare per aiutare il cuore e​ migliorare​ la nostra salute,​ ma anche​ essere attivi fisicamente per ridurre il rischio di malattie cardio-cerebro-vascolari e ​seguire una corretta alimentazione.

Quest’anno,​ i ​volontari CRI Sicilia​ ​saranno impegnati in diverse attività per sensibilizzare la comunità su due aspetti legati al cuore: ​la salute e le emozioni.​ ​Obiettivi delle attività saranno promuovere l’adozione di uno stile di vita sano e lontano da​ ​comportamenti a rischio derivanti anche da abitudini scorrette e fornire ​linee guida per tener sotto controllo il proprio stato di salute e avere una maggiore attenzione e cura di se stessi.
  
​Durante le attività, saranno effettuati ​screening gratuit​i con misurazione dei parametri vitali, dimostrazioni delle manovre salvavita e ​sarà presentato il progetto “Anche io posso”​, il progetto CRI Sicilia di promozione del volontariato che spinge a compiere una buona azione: anche fare buone azioni fa bene al cuore. ​La promozione del progetto “Anche io posso”​ pone l’attenzione ​sull’aspetto emotivo del cuore, dando risalto al Principio di Umanità. Sui social network​, i volontari diffonderanno delle foto con le mani che formano un cuore​ con gli hashtag #CRIcuore #​CRIsicilia.

Per informazioni​:
Emanuele Sciortino, Consigliere Regionale dei Giovani
emanuele.sciortino@sicilia.cri.it  

Carmelo Guerrera, DTR Obiettivo Strategico 1 
carmelo.guerrera@sicilia.cri.it

Giusy La Iacona, Referente Regionale per l’educazione alimentare e la prevenzione delle patologie non trasmissibili
giusy.laiacona@gmail.com

​Di Monica Sutera, Volontaria CRI di Agrigento​