{"id":447,"date":"2017-07-11T00:00:00","date_gmt":"2017-07-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sito.cri.intra\/sicilia\/2017\/07\/11\/castelvetrano-i-volontari-cri-alla-cena-sociale-a-conclusione-delliniziativa-fitwalking\/"},"modified":"2017-07-11T00:00:00","modified_gmt":"2017-07-10T22:00:00","slug":"castelvetrano-i-volontari-cri-alla-cena-sociale-a-conclusione-delliniziativa-fitwalking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/2017\/07\/11\/castelvetrano-i-volontari-cri-alla-cena-sociale-a-conclusione-delliniziativa-fitwalking\/","title":{"rendered":"Castelvetrano &#8211; I volontari CRI alla cena sociale a conclusione dell&#8217;iniziativa &#8216;Fitwalking&#8217;"},"content":{"rendered":"<h1 >Castelvetrano &#8211; I volontari <acronym title='Croce Rossa Italiana' lang='it'>CRI<\/acronym> alla cena sociale a conclusione dell&#039;iniziativa &#039;Fitwalking&#039;<\/h1>\n<h2 >Investire sulla salute della collettivit\u00e0 e prendersi cura dei cittadini<\/h2>\n<div >\u00a0<\/div>\n<div >\n<div ><img fetchpriority=\"high\"  src='http:\/\/cri.it\/wp-content\/uploads\/cri-content\/images\/9\/d\/e\/D.c9727bf9378e0db2e41f\/FB_IMG_1498548814087.jpg'  width=\"299\" height=\"450\" alt='castelvetrano cena sociale' \/><\/div>\n<div >\n<p>Si \u00e8 concluso con una cena educativ\u200bo\u200b-esperienzale,\u200b \u200bdal sapore\u200b mediterraneo\u200b,\u200b l\u2019iniziativa \u201cFitwalking\u201d dei volontari <acronym title='Croce Rossa Italiana' lang='it'>CRI<\/acronym> di Castelvetrano, partita\u200b \u200blo scorso\u200b 4 aprile.<\/p>\n<p>\u201c\u200bInvestire sulla salute della collettivit\u00e0 e prendersi cura dei cittadini\u201d\u200b \u200b\u00e8\u200b il motto che ha caratterizzato i 28 incontri che si sono tenuti a passeggio per la \u00a0citt\u00e0 e che ha visto coinvolti \u00a0una decina di volontari C\u200bRI\u200b e circa 90 cittadini.<\/p>\n<p>\u200bIl Fitwalking, sport ideale per ogni et\u00e0, permette, attraverso la camminata, di raggiungere un buon livello di efficienza fisica effettuando un esercizio del tutto naturale. Oltre al\u200bla semplice camminata, i partecipanti hanno lavorato anche con attrezzi di fortuna portati da casa come il manico di scopa, bottigliette d\u2019acqua e tappetini per \u200bdifferenziare l\u2019attivit\u00e0\u200b.<\/p>\n<p>\u200b\u200b<em >&#8220;\u200bFin dall\u2019inizio\u200b,\u200b l\u2019iniziativa\u200b \u200b\u200bsupportata da Giovanna Di Stefano, Commissario della <acronym title='Croce Rossa Italiana' lang='it'>CRI<\/acronym> di Castelvetrano e da Fabiola Brignone, delegata area 6 del Comitato Regionale della Sicilia, ha dimostrato \u200bil suo potenziale\u200b. \u200bIn fase di avvio, sono stati formati circa 10 volontari che hanno svolto un piccolo corso sull\u2019importanza del riscaldamento e del defaticamento da effettuare durante i percorsi. Insieme alla nutrizionista Cinzia Calandrino abbiamo\u200b, inoltre,\u200b preparato un libretto distribuito online per spiegare l\u2019importanza di una buona alimentazione\u200b,\u200b\u200b\u200b da \u200bassociare a una costante attivit\u00e0 fisica\u200b,\u200b per mantenersi sani\u200b&#8221;<\/em>, dice la \u200b\u200bprofessoressa Mariella Filardo, volontaria e referente dell\u2019attivit\u00e0\u200b. \u200b<\/p>\n<\/div>\n<div >\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<hr  \/>\n<\/div>\n<div >\n<p ><em >\u200bDi Monica Sutera, Volontaria <acronym title='Croce Rossa Italiana' lang='it'>CRI<\/acronym> di Agrigento \u200b<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si \u00e8 concluso con una cena educativ\u200bo\u200b-esperienzale,\u200b \u200bdal sapore\u200b mediterraneo\u200b,\u200b l\u2019iniziativa \u201cFitwalking\u201d dei volontari CRI di Castelvetrano, partita\u200b \u200blo scorso\u200b 4 aprile.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[3,4,16,12],"tags":[],"class_list":["post-447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comitato-sicilia","category-news","category-notizie-dal-territorio-generico","category-sociale"],"interactive":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cri.it\/sicilia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}